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Superhierbas: Descubre los adaptógenos y cómo pueden ayudarte a reducir el estrés y a mejorar la salud, belleza y bienestar

Rachel Andon

- Una obra que reúne hasta veinte adaptógenos, con abundante información sobre sus beneficios para la mente, el cuerpo y el alma. - Cada apartado incluye diez modos de incorporarlos a nuestra vida mediante recetas, zumos, infusiones, tónicos y elixires, entre otros. - Rachel Landon es una reconocida experta en fitoterapia e iridología. Todos conocemos las cualidades nutritivas de los superalimentos, pero los beneficios de las superhierbas van más allá de las vitaminas y los nutrientes: estimulan el sistema inmunológico, aportan belleza y longevidad y reequilibran el organismo ante el estrés, ya sea medioambiental, emocional o físico. Los poderes tónicos y curativos de las superhierbas o adaptógenos son prodigiosos. Rachel Landon, especialista en fitoterapia, reúne en este libro los adaptógenos más potentes y accesibles: desde la tradicional manzanilla, con interesantes propiedades, hasta el exótico amla, un poderoso rejuvenecedor, o el milagroso té matcha, antioxidante que protege el cerebro y el corazón. Hasta veinte superhierbas de fácil empleo, con abundante información de cada una y diversos modos de incorporarlas a nuestra vida.Un nivel superior en salud y bienestar, para aliviar la ansiedad, reducir la inflamación y recuperar la vitalidad del modo más natural.

Superhierbas: Descubre los adaptógenos y cómo puede ayudarte a reducir el estrés y a mejorar la salud, la belleza y el bienestar. 7 junio 2019 de Rachel Landon

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9788416720507 ISBN
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Sofi Voighua

Superhierbas. Descubre los adaptógenos y cómo pueden ayudarte a reducir el estrés y a mejorar la salud, belleza y bienestar. Autor: LANDON, RACHEL. ISBN: 978-84-16720-50-7. Sello: Urano. Colección: Medicinas complementarias.

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Mattio Mazios

Lee "Superhierbas Descubre los adaptógenos y cómo pueden ayudarte a reducir el estrés y a mejorar la salud, belleza y bienestar" por Rachel Landon disponible en Rakuten Kobo. •Una obra que reúne hasta veinte adaptógenos, con abundante información sobre sus beneficios para la mente, el cuerpo y ...

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Noe Schulzzo

Superhierbas : descubre los adaptógenos y cómo pueden ayudarte a reducir el estrés y a mejorar la salud, la belleza y el bienestar = Super herbs Superhierbas : descubre los adaptógenos y cómo pueden ayudarte a reducir el estrés y a mejorar la salud, la belleza y el bienestar = Super herbs / Rachel Landon ; ilustraciones de Lerryn Korda ; traduccion, Alicia Sánchez Millet: title_short: Superhierbas: title_sub

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

Porque actúa como un potente adaptógeno, la ashwagandha puede ayudar a ... al estrés mientras apoya su sistema nervioso y salud suprarrenal, así como mejora sus ... olvidar los efectos que lleva en nuestra propia seguridad y bienestar general. ... Ayuda a reducir la ansiedad ocasional asociada con la vida cotidiana. Superhierbas Descubre los adaptógenos y cómo pueden ayudarte a reducir el estrés y a mejorar la salud, belleza y bienestar