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Las cualidades físicas en el tenis y suentrenamie

José Antonio AparicioVíctor Renes

Las cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento es un manual resultado de años de investigación, mezclado con la experiencia docente de los autores y un análisis crítico. El libro ofrece a jugadores, entrenadores, padres y afi cionados los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para la preparación física de jugadores de todas las edades y niveles. Para ello, los autores profundizan en el estudio de las cualidades físicas requeridas en el tenis: - Resistencia (anaeróbica y aeróbica) - Fuerza (para desplazarse y para golpear) - Velocidad (tanto de desplazamiento como para reaccionar) - Capacidades coordinativas (para ajustar todos los complejos procesos de los golpes en un tiempo muy reducido) - Movilidad articular (flexibilidad y elasticidad necesaria para los desplazamientos y golpeos en posiciones forzadas) Además, ofrecen test de valoración de estas cualidades para jugadores de tenis, así como ejercicios y ejemplos de planifi cación para su entrenamiento.

José Antonio Aparicio y Víctor Manuel Renes acaban de publicar el libro "Las cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento", un manual indispensable para entrenadores y jugadores de tenis, el cual es el resultado de años de investigación, experiencia docente de los autores y un análisis crítico. y aficionados los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para la preparación física de jugadores de todas las edades y niveles. Para ello, los autores profundizan en el estudio de las cualidades físicas requeridas en el tenis: resistencia (anaeróbica y aeróbica), fuerza (para desplazarse y para golpear),

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9788416676071 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

LAS CUALIDADES FÍSICAS EN EL TENIS Y SU ENTRENAMIENTO. Libros. 346Arch Med Deporte 2016;33(5):346. Libros. Esta obra ofrece muchos benefi- cios a los adultos activos, incluyendo la mejora del rendimiento deportivo, la reducción del riesgo de enfer- medades y la disminución de los síntomas de la artritis, la diabetes y la osteoporosis. Doctor en Ciencias de la Educación Físicay profesor nacional de Tenis. Desde hace 10 años es profesordel INEF, concretamente de las asignaturas de Tenis y Deportes de Pala y Raqueta. Es también director de Docencia de laFederación de Tenis de Madrid (FTM), responsable de los cursos de formación para profesores de tenis.

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Mattio Mazios

Resumiendo lo anteriormente expuesto, las cualidades físicas más importantes que debemos desarrollar en un jugador de tenis, son las siguientes: Resistencia (aeróbica y anaeróbica). Fuerza (fuerza explosiva, fuerza rápida y resistencia de la fuerza). Velocidad (capacidad de aceleración).

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Noe Schulzzo

esfuerzos y una mayor efectividad en el perfeccionamiento de las acciones propuestas por el entrenador o en algún aspecto de la misma. Se desarrollan capacidades físicas complejas de directa correlación con las exigencias específicas de determinados golpes. Se debe coordinar su aplicación junto con los Cuando se compara la preparación física de tenis con las habilidades mentales y técnico-tácticas de los jugadores, nos damos cuanta que estos atributos han cambiado sus papeles a lo largo de las distintas faces del rendimiento de un tenista.

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Jason Statham

6 Jul 2013 ... Distancia media recorrida por golpe (con saque)……….3 metros. ... Veamos cómo se utilizan en el tenis las distintas cualidades físicas :. TUTOR - Las cualidades físicas en el tenis y suentrenamie. Las cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento es un manual resultado de años de investigación ...

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Jessica Kolhmann

31 Oct 2018 ... Las cualidades de Garbiñe Muguruza ... Unas cinco horas de entrenamiento diario, dividido en tenis, gimnasio, y preparación física. ... Según sus entrenadores Garbiñe practica el tenis del futuro y tiene todo lo necesario ...