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Yoga para la salud

Avadhútica ÁNanda Mitra ÁCáryá

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07/06/2019 El yoga puede ayudar a traer varios beneficios de salud y bienestar. Basado en la filosofía india, el yoga involucra tanto el cuerpo como la mente. Comenzó como una práctica espiritual. El yoga moderno se enfoca más en posturas físicas, técnicas de respiración y meditación.

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9788493593087 ISBN
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