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También puedes decir no: Aprende a ser asertivo y di lo que piensas

Carmen Pastor

Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco,sí sincero y por encima de todo, es ser honesto.Esta obra pone al día un tema clásico de la Psicología: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más comunes: como aprender a decir no, saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar.Esta es un guía repleta de ejemplos y situaciones de la vida cotidiana en los que el lector puede verse reflejado.

11/11/2019

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9788415132189 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

01/02/2017

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Mattio Mazios

Ser asertivo significa que te respetas a ti mismo y que estás dispuesto a expresarte, a no dejarte avasallar, pedir lo que te corresponde y hacer valer tus derechos. También significa que eres consciente de los derechos de los demás y los respetas. La comunicación asertiva no es ni demasiado agresiva ni demasiado pasiva. La asertividad. Todo el mundo sabe lo que es pero en el fondo nadie la practica, ¿me equivoco? Probablemente hayas leído lo mismo que yo. Que es una actitud y una forma de comunicar donde defiendes tus derechos con firmeza. Y seguramente también conozcas sus beneficios: si eres asertivo sentirás que respetan tus convicciones y opiniones, y eso puede ser un gran apoyo para tu autoestima.

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Noe Schulzzo

18/08/2014

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Jason Statham

También puedes decir "no": Aprende a ser asertivo y di lo que piensas (AUTOAYUDA/PSICOLOGIA) (Español) Tapa blanda – 13 febrero 2017 de Carmen Pastor (Autor), Juan Sevillá (Autor) 4,3 de 5 estrellas 21 valoraciones También puedes decir "no": Aprende a ser asertivo y di lo que piensas (AUTOAYUDA/PSICOLOGIA) de Pastor, Carmen; Sevillá, Juan en Iberlibro.com - ISBN 10: 8415132182 - ISBN 13: 9788415132189 - Sello Editorial, S.L. - 2017 - Tapa blanda

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Jessica Kolhmann

También puedes decir «no»: Aprende a ser asertivo y di lo que piensas eBook: Pastor, Carmen , Sevillà, Juan : Amazon.es: Tienda Kindle