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La dieta 5:2

Luca Caioli

Posar en pràctica la dieta 5:2 és fàcil: simplement redueix la ingesta de calories a 500/600 durant dos dies a la setmana i després pren-te la resta de la setmana lliure i menja el que vulguis. Fent dejuni parcial només dos dies a la setmana perdràs pes, milloraràs la teva salut i etsentiràs bé, i no podria ser més fàcil amb aquestes delicioses receptes baixes en caloriesper a l?esmorzar, el dinar i el sopar.Inclou: 100 receptes amb recompte de calories

La dieta 5:2 promueve 2 días de ayuno a la semana, se basa en una reducción calórica gradual que conduce a la pérdida de peso. Foto: shutterstock Por: Lorenza Amor 18 de Junio 2020

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9788466418089 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Una de la que más se está hablando desde inicios de año es la Dieta 5:2, sacada del libro The 5:2 Fasting Diet, de Jacqueline Whitehart, súper ventas en el Reino Unido, en la que se alternan ... Podemos afirmas que la dieta 5: 2 es la mejor para las personas que ya tienen hábitos alimenticios saludables; además, si se cuenta con un historial de atracones o restricciones en la ingesta de alimentos, se puede probar esta dieta. Y de nuevo, si está embarazada o es un niño, se debe omitir el seguimiento de la dieta 5:2.

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Mattio Mazios

Una de la que más se está hablando desde inicios de año es la Dieta 5:2, sacada del libro The 5:2 Fasting Diet, de Jacqueline Whitehart, súper ventas en el Reino Unido, en la que se alternan ... La dieta «Fast 5:2 Diet» Llega el verano y con él las ansias de perder algunos kilos de más que hemos acumulado durante el invierno. Es esta época en la que las dieta milagro, como la Fast 5:2 Diet o Dieta 5:2, hacen su agosto y muchas personas caen en sus redes poniendo en peligro su salud.

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Noe Schulzzo

Esto fue seguida por otro libro, libro de la dieta del 5:2, sido autor por Kate Harrison, que demanda que es posible transformar su salud para el mejor disfrutando de una dieta regular por cinco ...

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Jason Statham

15 Feb 2013 ... Una de la que más se está hablando desde inicios de año es la Dieta 5:2, sacada del libro The 5:2 Fasting Diet, de Jacqueline Whitehart, ... La dieta fast (fast diet in lingua inglese, locuzione traducibile con dieta del digiuno), nota nel nostro Paese anche come dieta 5:2 o dieta del digiuno intermittente ...

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Jessica Kolhmann

La dieta 5:2 es el último grito en dietas. Este sistema de adelgazamiento ha alcanzado la gloria en 2013. Promete a sus seguidores ayudarles a perder hasta seis kilos en un mes sin muchos esfuerzos. La dieta 5:2 no es recomendable para mujeres embarazadas o en lactancia, pacientes con diabetes, niños, adolescentes o personas de la tercera edad. ...