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La dieta 5:2

Luca Caioli

Posar en pràctica la dieta 5:2 és fàcil: simplement redueix la ingesta de calories a 500/600 durant dos dies a la setmana i després pren-te la resta de la setmana lliure i menja el que vulguis. Fent dejuni parcial només dos dies a la setmana perdràs pes, milloraràs la teva salut i etsentiràs bé, i no podria ser més fàcil amb aquestes delicioses receptes baixes en caloriesper a l?esmorzar, el dinar i el sopar.Inclou: 100 receptes amb recompte de calories

La dieta 5.2 que se ha hecho popular en el último año porque además de ser bastante fácil de seguir y con la cual se consiguen resultados visibles, famosas como Beyoncé, Miranda kerr o Jennifer Aniston se han declarado fans de la misma y le han dado más visibilidad. Esta fundamentada en el principio del semiayuno … Continue reading "Conoce la dieta 5.2, que ayuda a perder peso, mejorar ...

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9788466418089 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

10/9/2013 · La Dieta 5:2 transformará tu cuerpo, tu mente y tu salud. El ayuno intermitente es la forma más rápida y saludable de perder peso—y de no recuperarlo. Con La Dieta 5:2 , puedes comer todos tus alimentos favoritos cinco días por semana, siempre que limites tu ingesta de calorías a 500 los dos días restantes. La dieta 5:2 o dieta Fast. En su versión del ayuno intermitente Michael Mosley decide comer de forma habitual cinco días a la semana y en los dos restantes reducir el aporte de calorías a la cuarta parte de lo que le corresponde, es decir 600 calorías.

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Mattio Mazios

Ya tenemos entre nosotros otra dieta milagrosa, que continúa la moda de la famosísima Dieta Dukan. Y con ella, se reabre la polémica que generan este tipo de dietas, conocidas por conseguir que adelgacemos en un periodo muy corto de tiempo: las dietas exprés. Vamos a ver en qué consiste esta dieta conocida como “5:2”: …

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Noe Schulzzo

Esto fue seguida por otro libro, libro de la dieta del 5:2, sido autor por Kate Harrison, que demanda que es posible transformar su salud para el mejor disfrutando de una dieta regular por cinco ...

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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