Guia completa de natacion
David ThomasConsiga más soltura en el agua con Guia Completa de Natacion. Esta exhaustiva guía proporciona un programa progresivo de entrenamiento para dominar varios estilos y técnicas: espalda, crol, braza, mariposa, braza de costado, crol de espalda, trudgeon, zambullidas y buceo, saltos, etc. Didáctico, con instrucciones paso a paso, cerca de 200 ilustraciones de ejercicios (de menor y mayor dificultad-, y pruebas de autoevalucación para medir los progresos y continuar de forma adecuada a niveles más avanzados. David Thomas además de profesor de natación y entrenador durante cuarenta años, ha sido responsable de seguridad acuática de la Cruz Roja Estadounidense y profesor emérito de la Universidad de Binghamton en Nueva York a su retirada en 1985. Desde su jubilación es asesor de actividades acuáticas y de diseño y funcionamiento de piscinas, y ha escrito varios libros y publicado numerosos artículos de prensa relacionados con su especialidad.
Aspectos básicos del aprendizaje de la natación. De esta forma, la natación será más accesible y democrática, será para todos. La aplicación del programa requiere planificación, puesta en marcha, control, evaluación y sustentabilidad. Por ello es imprescindible que el gobierno de cada uno de los países que lo ponga en práctica, asegure La natación es uno de los deportes más completos. Gracias a su práctica, no solo ejercitas tu cuerpo, sino que también despejas tu mente de una agenda rutinaria. Existen diversos centros especializados en su enseñanza de la natación y distintas disciplinas en las que puedes adaptarte.
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