Fundamentos del baloncesto: Más de 100 ejercicios para mejorar el manejo del balón, el tiro, el rebote y todos los aspectos del juego
Ryan GoodsonPara aprender baloncesto practicándolo Con este libro se aprende practicando. Las secuencias de instrucciones y las fotografías detalladas nos guiarán para aplicar las técnicas y tácticas del juego: tito interior y tiro exterior, pases, dribbling, defensa, rebotes, etc. Además de los elementos básicos, este manual ofrece el material didáctico para aumentar nuestro repertorio de destrezas y usar esas tácticas para mejorar los resultados en los partidos. Incluye más de 100 de los mejores ejercicios para perfeccionar el juego y mejorar el rendimiento. Contiene todo lo necesario para aumentar el conocimiento del juego, de las estrategias ofensivas y defensivas, y de las jugadas de eficacia probada. Este libro es la mejor forma de aprender los aspectos básicos en menos tiempo. Es la única guía que enseña las destrezas y a amar el juego.
Normalmente el jugador más bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego. Sus características recomendables son un buen manejo de balón, visión de juego, capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior.
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En el análisis de la implicación de los ejercicios todos los especialistas para el 100% coincidieron en evaluarla de Muy de acuerdo. En relación con la utilidad de los ejercicios elaborados la coincidencia de los especialistas estuvo en 9 para un 64, 28% lo evalúan en la escala De acuerdo y 6 para un 42, 85% en la de Muy de acuerdo. Baloncesto El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, «canasta», y ball, «pelota»), o simplemente básquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles introduciendo un balón en un aro colocado a
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Objetivos: Cohesión de grupo, lateralidad y ambidextrismo, percepción espacial, dominio y manejo de la pelota, bote de velocidad, velocidad de desplazamiento.