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El libro de las pequeñas revoluciones

Elsa Punset

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente..

Sus libros como Una mochila para el universo (2012), El mundo en tus manos (2014) o El libro de las pequeñas revoluciones (2016) la han consagrado ya como una autora de éxito, y sus intervenciones en la radio y la televisión han confirmado el impacto que sus mensajes generan en la audiencia.

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9788423352715 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

En El libro de las pequenas revoluciones Elsa Punset nos muestra como hacerlo. Se trata de pequenas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional. Resumen del Libro El Libro De Las Pequeñas Revoluciones Sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no saben qué hacer cuando estamos tristes, ansiosos o decepcionados.Sin Pero hay entrenamiento emocional, pero ahora nos sorprendió tanto Como hace unas décadas nos sorprendió ver a alguien corriendo por la calle.

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Mattio Mazios

Descargar el libro de las pequeñas revoluciones ebook gratis. el libro de las pequeñas revoluciones es el mejor libro que debes leer. Este gran libro escrito por Elsa Punset. Publicado en March 8, 2016. El libro contiene 416 páginas. Publicado por Ediciones Destino. Puede descargar y leer cualquier libro de forma gratuita.

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Noe Schulzzo

En este libro las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos plantea al menos doscientos cincuenta formas de cambiar esos repertorios conductuales que crean hábitos y que son al final lo que termina por definirnos en la vida, es una recopilación de rutinas de aquellos quienes han estudiado las emociones positivas y negativas para ponerlas al servicio positivo de […] El libro de las pequeñas revoluciones. Galo 16 de agosto del 2016 Novela No hay comentarios. Tweet; Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, ...

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Jason Statham

Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo ...

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Jessica Kolhmann

El libro de las pequeñas revoluciones ya sabemos qué hacer cuando nos da hambre, cuando nos da sed o sueño: comer, dormir o beber.Pero la mayoría de las personas no sabe qué hacer cuando se encuentra triste, decepcionada o angustiada.