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Sal de tu mente y entra en tu vida para adolescentes. Una guía para vivir una vida extraordinaria

Joseph V. CiarrochiLouise L. Hayes

Una guía para vivir una vida extraordinaria. Los adolescentes se enfrentan a múltiples presiones y preocupaciones y son particularmente vulnerables a las consecuencias de las emociones y pensamientos negativos. En la escuela, en la familia o con los amigos, los adolescentes pueden experimentar un profundo nivel de estrés y a menudo carecen de las herramientas psicológicas para lidiar con él. Los autores utilizan como base teórica la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la adaptan a los adolescentes para enseñarles las habilidades que necesitan para vivir de un modo más sano y menos confuso: -Estrategias de desarrollo de la atención plena (mindfulness), para desarrollar la capacidad de observar las emociones y los pensamientos que surgen de la mente, sin fusionarse con ellos ni pretender evitarlos o modificarlos. -Estrategias para descubrir los valores importantes para cada individuo y desarrollar los objetivos que nos permitan avanzar hacia ellos. -Estrategias para decidir las acciones más coherentes con los valores seleccionados. Deseo que este libro resulte de utilidad especialmente a los propios adolescentes, a sus padres, a los educadores y a los profesionales de la salud mental para mejorar el manejo de sus emociones, descubrir sus valores e impulsarles hacia una vida más plena y coherente. Joseph V. Ciarrochi es profesor en el Instituto de Psicología Positiva y Educación de la Universidad Católica de Australia. Ha publicado más de 100 artículos científicos en revistas y numerosos libros. Louise L. Hayes es formadora y conferenciante internacional experta en ACT, psicóloga clínica e investigadora en la Universidad de Melbourne. Ann Bailey es una experimentada terapeuta de aceptación y compromiso, especializada en la integración de la ACT, la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia Dialéctica Conductual.

Una Mente, Una Vida Muy pocos latinos piden ayuda de un experto en salud mental. Es importante que no se ignoren esos problemas y se sepa que hay ayuda disponible.

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9788433028389 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Puede descargar versiones en PDF de la guía, los manuales de usuario y libros electrónicos sobre sal de tu mente entra en tu vida, también se puede encontrar y descargar de forma gratuita un manual en línea gratis (avisos) con principiante e intermedio, Descargas de documentación, Puede descargar archivos PDF (o DOC y PPT) acerca sal de tu mente entra en tu vida de forma gratuita, pero ... Los adolescentes se enfrentan a múltiples presiones y preocupaciones y son particularmente vulnerables a las consecuencias de las emociones y pensamientos negativos. En la escuela, en la familia o con los amigos, los adolescentes pueden experimentar un profundo nivel de estrés y a menudo carecen de las herramientas psicológicas para lidiar con él.

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Mattio Mazios

La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo. Este libro trata sobre cmo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cmo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.

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Noe Schulzzo

sal de tu mente y entra en tu vida para adolescentes. una guÍa para vivir una vi, ciarrochi, joseph ; hayes, louise ; bailey, ann, 14,00€. los adolescentes se e Deseo que este libro resulte de utilidad especialmente a los propios adolescentes, a sus padres, a los educadores y a los profesionales de la salud mental para mejorar el manejo de sus emociones, descubrir sus valores e impulsarles hacia una vida más plena y coherente.

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Jason Statham

Niños y adolescentes ... Eleva tu corazón y entra en el nuevo año sabiendo que ante ti se presentan 12 ... No niego nada a aquellas almas que buscan Mi ayuda y Mi guía con ... La verdad ha de vivir y moverse y tener su ser en el interior de cada uno. ... No comprendes con la mente sino con la conciencia superior y con el ... 5 Mar 2020 ... apoyan desde años a niños/as, adolescentes y a sus familias en todo ... Estas son cuatro precauciones que tú y tu familia pueden tomar para evitar ... entra en juego el miedo, un fantasma imprescindible para que ... similares (enfermedades superadas a lo largo de la vida). ... Relajar el cuerpo y la mente.

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Jessica Kolhmann

Sal de tu mente y entra en tu vida para adolescentes. Una guía para vivir una vida extraordinaria: 0 AMAE: Amazon.es: Ciarrochi, Joseph, Hayes, Louise, Bailey, Ann, Padierna Acero, Jesús Ángel: Libros 30/10/2017 · Sal de tu mente y entra en tu vida para adolescentes. Una guía para vivir una vida extraordinaria (AMAE) (Spanish Edition) - Kindle edition by Ciarrochi, Joseph/Hayes, Louise/Bailey, Ann. Download it once and read it on your Kindle device, PC, phones or tablets.