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El corazón del mindfulness: la consciencia amable: Vencer al sufrimiento con sabiduría y compasión

Vicente Simón

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El corazón del Mindfulness: la consciencia amable: Vencer al sufrimiento con sabiduría y compasión (AUTOAYUDA/PSICOLOGIA) Vicente Simón Pérez 4,1 de un máximo de 5 estrellas 4

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9788415132196 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

27/11/2016 · Y es que la compasión no es otra cosa que el deseo de que todos los seres vivos, incluyéndonos a nosotros mismos, se encuentren libres de sufrimiento. Este libro es una guía sencilla y práctica que te orientará en la ruta que se adentra en el corazón del mindfulness: la compasión.

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Mattio Mazios

07/04/2020 La práctica de mindfulness o atención plena en el aula reporta un sinfín de beneficios para los niños y adolescentes.Destaca, entre todos ellos, por ser una eficaz herramienta para ayudarles a identificar, gestionar y regular sus emociones.. Pero para sentir sus beneficios, es necesario un entrenamiento: la práctica diaria que será capaz de lograr la atención en el aquí y el ahora sin ...

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Noe Schulzzo

Tengo que dormir y poder participar en micos nos vemos en mi cosa gracias vale y se me conecta con un amor muy profundo hacia mi vida y la de los demás seres agradecida con la vida es una fortuna existir y tener tantas cosas tangibles. intangibles valiosas gracias Belinda Qué difícil es valorar el hoy sí entramos en algo que en el mundo de mindfulness le llaman piloto automático y todos ...

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Jason Statham

El corazón del mindfulness: la consciencia amable Vencer al sufrimiento con sabiduría y compasión Contiene CD con 7 meditaciones guiadas que junto con el libro, te guiará para aprender las habilidades necesarias para aliviar el...

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Jessica Kolhmann

Aunque la meditación suele relacionarse con las habilidades cognitivas de la mente, no podemos olvidar que el afecto y la compasión también son elementos esenciales. El corazón del mindfulness explica estos aspectos afectivos de la meditación y proporciona ejercicios prácticos para su desarrollo en la vida cotidiana.